你的数据只属于你 · 全站数据一键下载 / 跨设备导入 / 按天恢复 / 全新开始
服务器零存储——一切都在你的浏览器与备份文件里
文件格式：ciyelab-backup-年-月-日.json（纯文本可查看，带版本号与模块清单）。建议定期下载保存到自己的网盘/电脑——服务器不替你存任何东西。
「恢复」会把全部数据回到那一天的状态；恢复前会自动为当前状态保存一份安全快照，可随时反悔。
将删除：WordFlow 背单词进度、复习调度、日记、备忘录、学习日志、背诵打卡、诗词收藏、实验室布局、装饰设置、倒计时、番茄钟统计等全部本地数据（含历史快照）。此操作不可撤销，建议先下载备份。